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Was ist EMS Training?
Was ist EMS Training?
EMS (elektrische Muskelstimulation oder Elektromyostimulation) ist eine Trainingsform, die die positive Wirkung des nieder- oder mittelfrequenten Stroms für ein effektives Training aller Muskeln nutzt.
Es handelt sich um ein hochintensives Ganzkörpertraining und hilft beim Fettabbau sowie Muskelaufbau, löst Verspannungen, muskuläre Dysbalancen und bekämpft Rückenschmerzen. Sogar Cellulite lässt sich damit wirksam mindern.
Über mich
David Meszaros, MSc
15 Jahre Erfahrung im EMS Training
20 Jahre Erfahrung im Personal Training
Ausbildungen:
Sportwissenschaftlicher Masterdiplom
Trainerausbildung Tennis
Personal Trainer
Adresse
Martinstrasse 11.
Klosterneuburg
Österreich
Telefon
+436606920100
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